Hey du! Hast du schon mal überlegt, welche Kleider du tragen kannst, um deinen Bauch und deine Hüfte zu kaschieren? Wir möchten dir heute ein paar Tipps geben, damit du dich in deiner Kleidung wohlfühlst und stylisch aussiehst. Lass uns also loslegen!
Kleider, die deinen Bauch und deine Hüfte kaschieren, sind meist locker sitzende, schmeichelhafte Modelle. Wähle ein Kleid, das über die Hüfte fällt und das Oberteil locker umspielt. Ein Empire-Kleid ist eine gute Wahl, da es direkt unter der Brust beginnt und locker über deine Hüfte fällt. A-Linien-Kleider mit einem schmalen Gürtel, der auf Höhe der Taille getragen wird, sind ebenfalls eine gute Option. Wenn du ein Shirt trägst, entscheide dich für eines, das locker sitzt und leicht über deine Hüfte fällt. Vermeide es, enge Hosen oder Jeans zu tragen, da sie deine Taille betonen.
Kaschiere deine Problemzonen mit einfachen Tricks
Du hast keine Lust, deine Problemzonen zu betonen? Kein Problem! Es gibt einige einfache Tricks, wie du deine Problemzonen geschickt kaschieren kannst. Vor allem Oberteile mit einem V-Ausschnitt lenken den Blick nach oben und ab von deinen Problemzonen. Auch eine Knopfleiste, die mittig auf der Brust platziert ist, kann helfen, den Fokus auf einen anderen Teil deines Oberteils zu lenken. Auch Längsstreifen sind eine gute Wahl, um den Blick von deinen Problemzonen abzulenken. Und am wichtigsten: Achte darauf, dass dein Oberteil mindestens bis unter die Hüfte reicht. So kannst du deine Problemzonen kaschieren und trotzdem elegant aussehen.
Bauchfett schnell loswerden: Kombiniere Ausdauer- & Krafttraining!
Du hast es satt, das Bauchfett loszuwerden? Dann solltest Du eine Kombination aus Ausdauersport und Krafttraining in Deinen Alltag integrieren. Joggen, Radfahren oder Schwimmen helfen Dir, Deine Ausdauer zu verbessern. Gleichzeitig ist Krafttraining eine tolle Möglichkeit, um Muskeln aufzubauen. Mit einer kräftigen Muskulatur verbrennst Du automatisch mehr Kalorien und reduzierst so das viszerale Fett am Bauch. Kombiniere also Ausdauer- und Krafttraining und Du wirst schon bald Dein Ziel erreichen.
Entdecke die gesundheitlichen Vorteile von Artischocken
Du hast schon einmal von Artischocken gehört, aber wusstest du, dass sie ein wahres Superfood sind? Artischocken sind eine tolle Möglichkeit, deinen Körper beim Entgiftungsprozess zu unterstützen. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Magnesium, Kalzium und Vitamin K, was sie zu einer gesunden Wahl macht. Außerdem sind sie leicht verdaulich, sodass sie dir helfen, über Nacht Gewicht zu verlieren.
Artischocken sind nicht nur als Snack zu genießen, sondern sie können auch als Zutat für Salate, Suppen und andere Gerichte verwendet werden. Warum also nicht mal versuchen, Artischockenwasser zu machen? Dafür musst du einfach Artischocken in kleine Stücke schneiden, diese in ein Glas geben und kaltes Wasser darüber gießen. Schon hast du ein leckeres Getränk, das dich beim Abnehmen unterstützt. Auch eine Vielzahl an Abwechslung bei deinem Speiseplan ist mit Artischocken möglich. Sie lassen sich als Beilage oder als Hauptzutat verwenden und passen zu fast jedem Gericht. Warum also nicht mal ein Artischockengericht ausprobieren? Es schmeckt lecker und du unterstützt gleichzeitig deinen Körper bei der Entgiftung.
Stressbauch vermeiden: Entspannung und regelmäßiger Sport helfen
Ein dauerhafter Stresszustand ist nicht nur ungesund, sondern führt auch zu einer Zunahme an Bauchfett. Dein Körper reagiert auf Stresssituationen, indem er das Stresshormon Kortisol (Cortisol) ausschüttet. Dieses Hormon begünstigt die Speicherung von Fett in deinem Bauchbereich, was als „Stressbauch“ bezeichnet wird. Wenn du also dauerhaften Stress verspürst, kann das zu einer unerwünschten Gewichtszunahme führen.
Um das zu verhindern, ist es wichtig, für Entspannung und Erholung zu sorgen. Indem du auf regelmäßige Erholungspausen achtest und stressige Situationen meidest, kannst du deinen Körper vor dem unerwünschten Aufbau von Bauchfett schützen. Versuche, regelmäßig Sport zu treiben, um deinen Körper und deine Psyche zu stärken. Auch Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können dir dabei helfen, Stress abzubauen und deinen Körper zu entspannen.
Verbrenne Körperfett mit Ausdauersport – Laufen, Schwimmen, Radfahren & mehr
Ausdauersport ist eine tolle Möglichkeit, um Körperfett zu verbrennen. Durch ausdauerorientierte Sportarten wie Laufen, Schwimmen, Radfahren oder Skaten, kannst du deinen Kreislauf in Schwung bringen. Dadurch verbrennst du viele Kalorien und dein Körper wird durch die erhöhte Ausdauerfähigkeit gestärkt. Es lohnt sich also, öfter mal die Laufschuhe anzuziehen oder eine Runde im Freibad zu schwimmen!
Tolle Outfits für breite Hüften: Schwarz, Bordeaux, Khaki, Marine, Taupe
Hast du breite Hüften und suchst du nach einem passenden Outfit? Dann bist du bei Hosen und Röcken in Schwarz, Bordeaux, Khaki, Marine oder Taupe an der richtigen Adresse. Diese Farben kaschieren deine breiten Hüften optimal. Wenn du trotzdem ein bisschen Muster möchtest, dann sind Längsstreifen eine tolle Wahl. Durch dezente Plissee und Bundfalten kannst du zudem subtil vertikale Linien in dein Outfit zaubern, die dir eine schlanke Silhouette verpassen. Zusammen mit der richtigen Oberteilwahl und Accessoires hast du schnell ein tolles Outfit zusammengestellt, das deine breiten Hüften optimal kaschiert.
Mollige Frauen: Der Empirestil unterstreicht Ihre Körperform
Der Empirestil ist eine hervorragende Wahl, wenn Sie mollig sind, da er Ihre Körperform unterstreicht und ausgeglichen wirkt.
Mollige Frauen sollten darauf achten, dass sie Kleider wählen, die weder zu eng noch zu weit sind. Kleider, die zu eng anliegen, machen Ihren Körper nur noch größer. Zu weite Kleider hingegen lassen Sie schwerer wirken. Am besten wählen Sie Kleider aus weichem, fließendem Material, das Ihren Körper umschmeichelt. Überprüfen Sie, ob der Rock in einer Länge über dem Knie endet, denn das ist besonders schmeichelhaft. Vermeiden Sie auch Kleider, die zu viele Elemente enthalten: Zu viele Details wie Muster oder Applikationen lenken nur von Ihren Vorzügen ab. Zum Beispiel sollten Sie eine schöne Halskette tragen, anstatt Ihren Oberkörper mit gepunkteten Oberteilen zu überladen. Mit einer durchdachten Kleiderwahl können mollige Frauen ihre Vorzüge unterstreichen und ihre Stärken betonen.
Modernes Styling mit schlichten Stiefeletten
Weißt Du, wie Du Deine Outfits schnell aufwerten und modern machen kannst? Mit einem schlichten Paar Stiefeletten. Im Alltag kannst Du moderne Sneaker in weiß oder Pastellfarben tragen und auffällige Statement-Boots als Eyecatcher. Glitzer, Nieten und Plateaus sind gerade besonders angesagt. Mit den richtigen Stiefeletten kannst Du Dich ganz einfach älter und trendiger anziehen.
Femininer Look: Welches Kleid passt zu dir?
Du möchtest dich schick machen, aber weißt nicht, welches Kleid dir steht? Ein schlichtes Oberteil und ein voluminöser oder geschlitzter Rock lenken die Blicke auf deine Beine und machen sie zum Blickfang. Schößchen und Wickeloptik lassen deine Taille und Hüften weiblicher wirken. Wenn du breite Schultern hast, solltest du lieber ein anderes Modell wählen, z.B. ein Kleid mit einem Rundhalsausschnitt. Auch eine Kombination aus Bluse und Rock ist eine tolle Option. So kannst du die Schultern betonen und trotzdem einen femininen Look kreieren.
Weite Hosen: Cooler Look & Vielseitige Farben
Weite Hosen sind einfach unschlagbar, wenn es darum geht, einen coolen und bequemen Look zu kreieren. Ob Chino, Jogginghose, Boyfriend-Jeans oder Paperbag-Pants – all diese Modelle lassen sich super vielseitig stylen. Vor allem die legeren Schnitte können problemlos zu sämtlichen Anlässen getragen werden. Ein weiterer Pluspunkt sind die vielen verschiedenen Farben, die du wählen kannst. Wenn du die Figur ein wenig strecken möchtest, dann greif doch zu dunkleren Nuancen. Schwarz, Dunkelblau oder Grau lassen deine Beine optisch schlanker wirken. Aber auch Pastelltöne, wie zum Beispiel Hellblau, können bei Hosen gut aussehen, wenn du sie zu einem hellen Oberteil kombinierst. Ein echter Hingucker sind auch weiche und fließende Stoffe. Mit einer Boyfriend-Jeans, einem lässigen Print-Shirt und gemütlichen Lieblings-Sneakers hast du schnell ein cooles Outfit, das du sowohl am Tag als auch am Abend tragen kannst. Also, worauf wartest du noch? Ab in den Kleiderschrank und los geht’s!
Ab 60: Welche Kleidungsstücke lassen Dich jünger wirken?
Ab 60 solltest Du auf gewisse Kleidungsstücke verzichten, die Dich älter wirken lassen, als Du bist. So sieht zum Beispiel eine Schluppenbluse an jungen Frauen gut aus, ab 60 solltest Du aber lieber darauf verzichten. Auch Perlen- und Diamantschmuck sind ab dem Alter von 60 ein No-Go, da sie ein älteres Outfit unterstreichen. Ebenso sind Röcke und Hosen, die über dem Knöchel enden, nicht mehr modern. Stattdessen solltest Du auf Kleidungsstücke setzen, die ein modernes und jugendliches Aussehen verleihen. Passende Jacken, Blusen und Hosen, die über die Knöchel fallen, sind eine gute Option. Auch farbenfrohe Tops und Schuhe können ein schickes und modernes Outfit komplett machen.
Stylische Outfits mit Jeans: Basics für jeden Körpertyp
Du hast dich entschieden, dir etwas Neues zuzulegen? Dann solltest du einmal über eine Kombination aus Jeans und einem Oversize-Sweater, einem eleganten Rollkragenpullover oder einer Bluse mit Blazer nachdenken. Jeans sind ein Must-Have und es gibt verschiedene Modelle, die auf jeden Körpertyp und jede Größe angepasst werden können. Weitere zeitlose Basics sind auch weite Hosen wie Palazzohosen, Marlenehosen oder Culottehosen. Wenn du dann noch eine Bluse und einen Blazer dazu kombinierst, hast du ein modisches Outfit, das dir dein ganzes Leben lang treu bleibt!
Stylingtipps für Frauen ab 60: Klassische & moderne Outfits
Du hast die 60 erreicht? Jetzt ist es an der Zeit, dein Outfit entsprechend deinem Alter anzupassen. Wähle klassische Farben wie Blau, Rot, Grün, Grau, Beige, Schwarz oder Braun und kombiniere sie mit schönen Kleidungsstücken wie Stoffhosen, Blazer, Röcken, Kostümen, Blusen, einfarbigen Strickpullovern, Rollkragenpullovern, Strickjacken und einfarbigen Kleidern. Für ein modernes und elegantes Aussehen kannst du auch auffälligere Farben wie Pink, Orange oder Gelb wählen. Diese kannst du hervorragend mit einzelnen Accessoires, wie Schals, Gürteln, Schmuck und Schuhen, kombinieren. So kannst du deinem Outfit deine ganz persönliche Note verleihen und es an deine Wünsche anpassen.
Männer stehen auf Frauen mit Kurven – Umfrage bestätigt
Männer stehen definitiv auf Frauen mit Kurven. Eine Umfrage bestätigt: mit deutlichem Abstand werden Frauen mit Kurven von Männern bevorzugt. Dabei durften die Befragten zwischen vier Kategorien wählen: durchschnittlich, kurvig, muskulös und dünn.
Der Trend geht ganz klar in Richtung Kurven und Weiblichkeit. Sowohl in der Mode- als auch in der Unterhaltungsbranche sind kurvige Frauen gefragter denn je. Es ist also kein Wunder, dass sie auch bei den Männern so beliebt sind. Damit können sich Frauen endlich in ihrer Weiblichkeit und Attraktivität bestätigt fühlen und sollten sich nicht mehr unter Druck setzen, eine bestimmte Figur erreichen zu müssen. Denn die Mehrheit der Männer steht auf Frauen mit Kurven!
Hüften reduzieren: Abnehmen durch Sport & Ernährung
Möchtest Du breite Hüften loswerden? Dann ist es wichtig, dass Du Deine körperlichen Aktivitäten erhöhst. Sport und viel Bewegung sind einfach das A und O, wenn es um das Abnehmen geht. Egal ob Du ein Ganzkörpertraining absolvierst oder gezielt Deine Bauchmuskeln trainierst, es ist ein wichtiger Schritt, um Dein Ziel zu erreichen. Es kann auch hilfreich sein, eine Ernährungsumstellung vorzunehmen und darauf zu achten, was man isst. Wenn Du dann noch regelmäßig Kalorien zählst, wirst Du Dir sicher schnell Erfolge erzielen.
Styling-Tipps für breite Hüften und Oberschenkel
Du hast breite Hüften und Oberschenkel? Kein Problem! Mit der richtigen Kleidung kannst Du deiner Figur ein schönes Aussehen verleihen. A-Linien-Kleider und Röcke sind eine gute Wahl, da sie deine Taille betonen. Auch Mid-Waist-Hosen sind eine gute Option. Sie strecken optisch und umspielen deine Rundungen sanft. Vermeide jedoch enge Hosen, da sie deine Figur unvorteilhaft betonen. Wähle stattdessen lange und weite Beinformen, die deine Proportionen ausgleichen. Mit etwas Mut zu neuen Looks kannst du deinen Look ganz einfach aufwerten.
Stylische A-Linien-Kleider: Figur in Szene setzen
Du möchtest deine Figur in Szene setzen und solltest die Blicke auf dich lenken? Dann bist du mit Kleidern im A-Typ genau richtig. Ausgestellte und taillierte Kleider lassen deine Figur in einem schönen Licht erstrahlen. Neben A-Linien-Kleidern sind auch Empire- oder Wickelkleider eine gute Wahl. Für einen besonderen Look kannst du auch Cut-outs an den Schultern oder Ausschnitte im Carmenstil wählen. Untenherum sind dunkle und monochrome Farben ohne zu viele Musterungen optimal. Einige Modelle sind sogar mit einem Gürtel versehen, der deine Taille betont. Mit einem Blick in deinen Kleiderschrank findest du sicherlich ein passendes Outfit, um deine Weiblichkeit zu unterstreichen.
Stylische Wickelkleider & Etuikleider – elegant & schlankmachend
Du suchst nach einem neuen Outfit, das gleichzeitig schmeichelnd und schick ist? Dann sind Wickelkleider oder taillierte Kleider mit einem ausgestellten Rock eine gute Wahl. Dieser Look ist super sexy und wirkt gleichzeitig schlankmachend. Ein weiterer Tipp, der die weibliche Silhouette betont und gleichzeitig ein echter Hingucker ist, sind Etuikleider mit seitlichen Längsnähten. Diese Modelle schmeicheln der Figur und sorgen für ein elegantes Auftreten. Außerdem sind sie sehr vielseitig und können zu verschiedenen Anlässen getragen werden.
Bauchmuskeln straffen: Regelmäßige Bewegung für mehr Wohlbefinden
Regelmäßige Bewegung ist das A und O, wenn Du einen schlankeren und strafferen Bauch haben möchtest und ein gutes Körpergefühl vermittelt bekommen willst. Besonders empfehlenswert sind Sportarten wie Schwimmen, Radfahren, Jogging, Walking und Nordic Walking, aber auch Gymnastik eignet sich hervorragend zur Förderung der Muskelstraffung in der Bauchregion. Wichtig ist, dass du die Übungen regelmäßig durchführst und dabei auf eine ausreichende Trinkmenge achtest. So kannst du dein Wohlbefinden und deine Fitness optimieren.
Längsstreifen machen dich optisch schlanker
Du willst schlanker wirken? Dann ist Streifen dein bester Freund! Denn mit den richtigen Kleidungsstücken kannst du optisch schummeln und eine Kleidergröße kleiner wirken. Besonders wirkungsvoll: Längsstreifen. Sie lassen uns schmaler und damit schlanker aussehen – und das ist sogar wissenschaftlich bewiesen. Ob auf einem Kleid, einer Bluse oder einer Hose: Streifen schummeln uns ein schlankeres Aussehen. Also, probier’s doch mal aus – du wirst sehen, es funktioniert!
Schlussworte
Kleider, die bauch und hüfte kaschieren, sind vor allem solche, die locker und weit geschnitten sind. T-Shirt-Kleider, Tuniken und lange Cardigans sind gute Optionen. Wenn du gerne etwas figurbetonter trägst, dann suchst du am besten nach Kleidern, die eine gerade, schmale Silhouette haben. Solche Kleider sind meistens aus dickeren Stoffen gefertigt, um die Figur zu kaschieren. Ausserdem kannst du auch immer noch einen Gürtel tragen, um deine Taille hervorzuheben.
Deine Schlussfolgerung lautet: Am besten kaschiert man einen Bauch und eine Hüfte, wenn man Kleidung trägt, die locker und bequem sitzt. Versuche, einfache und helle Farben zu wählen, da diese die Figur optisch strecken.
